ubokのブログ

思想、考え方

神経を強くする

様々な障害の根本的な原因は神経が弱ることであり、その神経さえ強ければ、何が起きても動じなくなる。

神経を強くするには、やはり、感謝と歓喜を持って、日々を過ごすべきだ。楽しい事や悲しい事、怒りや不運な出来事が起きた時でさえ、まずは、
ありがとうございます。うれしいです。
と言ってから、起きた事を考えていけば、感情に支配されることなく、神経も過敏に反応しなくなる。

そして、しっかり睡眠をとって、心も体も回復させて、楽しい人生を過ごしていく事が、当たり前の事だと思う。